Süsse Kürbissuppe mit Grieß

Halloween Kürbis

Halloween steht vor der Tür und damit auch die Frage: wohin mit all dem Kürbisfleisch, das beim Schnitzen des Halloween Kürbis´ anfällt? Statt jedoch in Verzweiflung zu verfallen, bietet sich Weiterlesen →

Das Rohkostbörse Vertrauenssiegel ist da!!!

Es ist vollbracht – das Rohkostbörse Vertrauenssiegel ist da!!! Exklusiv für ErzeugerInnen und VerarbeiterInnen, basierend auf offiziellen Öko- und Bio-Zertifikaten, gibt es das Rohkostbörse.de Vertrauenssiegel. Das „Rohkostbörse Vertrauenssiegel“ bietet ErzeugerInnen Weiterlesen →

Rohe Spargelcremesuppe im Standmixer

Rohe Cashewkerne, 1 kleine Tasse, über Nacht in Wasser eingeweicht 1 große Tasse Wasser ½ Zitrone, einige Tropfen ½ TL Salz Lebegesund Würzfee, Prise Schwarzer Pfeffer, Prise Bio-Soyasauce 5-8 weiße Weiterlesen →

Tricky selbst kochen: gleichzeitig für rohköstlich, vegetarisch oder flexitarisch Essende

Gesundes „Kochen“ und gesundes Essen für alle In unserer (Statt-)Familie gibt es sehr unterschiedliche EsserInnen und ganz verschiedene Bedürfnisse an Essen und Lebensmittel. Ich bin der Auffassung, dass Essen etwas Weiterlesen →

Rohvolution 2017 in Berlin … ein kurzes Fazit

Rohvolution 2017 in Berlin … ein kurzes Fazit – Wir hatten viel Spaß und jede Menge guter Gespräche mit Kollegen, Aussteller.innen und Besucher.innen der Messe. Vielen Dank für den enormen Zuspruch zu unsere Weiterlesen →

Rezepte

Für die gesunde Küche halten wir hier Rezepte aus den Bereichen Rohkost, Vegetarismus und Veganismus bereit. Viel Spaß.

Literatur

Einschlägige Literatur zur Ernährung mit Rohlost und über die vielfältigen Möglichkeiten der Zubereitung bis hin zu optisch ansprechenden Darbietung findest Du hier.